Aktywny wypoczynek

Aktywny wypoczynek Urlop to czas na relaks, złapanie oddechu, oderwanie się od codziennych obowiązków. To również czas, w którym potrzebujemy nabrać sił do dalszej pracy i naładować nasze wewnętrzne akumulatory. Coraz częściej dni wolne od pracy spędzamy czynnie. Wyjeżdżamy w góry, nad morze, spacerujemy, biegamy, jeździmy na nartach itp. Taką formę rekreacji nazywa się powszechnie aktywnym wypoczynkiem. Jest on zdecydowanie zdrowszy aniżeli wypoczynek na kanapie przed telewizorem. Możemy wówczas odpowiednio się dotlenić, rozruszać zastane mięśnie. Do tego bardzo istotną kwestią są nasz przeżycia. Taki sposób spędzania czasu daje nam zadowolenie, przynosi satysfakcję. Poziom endorfin w naszym mózg wzrasta, a przez to stajemy się szczęśliwsi, pełni zapału i energii do życia. Ważne jest, aby chwile wolne od codziennych zajęć spędzać zupełnie inaczej. Jeśli więc zwykle siedzimy przy biurku i nie mamy zbyt wiele aktywności, urlop powinien być czasem, w którym wypoczywamy czynnie.

Szczegóły pozycjonowanej witryny internetowej tourclub.pl:

Komentarze na temat tego wpisu internetowego:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj wpis strony internetowej tourclub.pl:

Aktywny wypoczynek

Zobacz podobne wpisy stron w tej kategorii pozycjonerskiej:

  • Sport to zdrowie »

    Strona przedstawiająca problematykę zdrowia podczas sportu, ucząca odpowiednio ćwiczyć, przedstawia problemy żywieniowe. Sporty poruszane na witrynie STZ są to przede wszystkim, kulturystyka, pływanie, bieganie i inne. Witryna pragnie zwracać w swoich artykułach uwagę jak wiele rzeczy wpływa na spra...

    Data opublikowania wpisu: 2011/08/25 - 01:55 · czytaj dalej »
  • Gokarty Kraków - nowy tor kartingowy - Elikart M »

    Nowo otwarty tor kartingowy w Krakowie.
    Oferuje gokarty:
    - SODI 4kids 4,5KM
    - SODI treningowe 6,5KM
    - SODI GT 9KM

    Tor otwarty 7 dni w tygodniu. Kraków, ul. Gromadzka 66.

    Przejazdy indywidualne, rezerwacje toru, szkolenia z technik jazdy, szkółka kartingowa...

    Data opublikowania wpisu: 2011/11/18 - 12:53 · czytaj dalej »
  • ESWuPe »

    eSWuPe jest portalem sportowym, który zawiera zarówno funkcje portalu informacyjnego a zarazem ma także funkcje społecznościowe. eSWuPe czyli Sport w Pigułce. Jedyny taki portal w sieci! Ma łączyć wszystkie osoby uprawiające sport, interesujące się sportem w jednym miejscu. Posiada wiele opcji począ...

    Data opublikowania wpisu: 2011/12/12 - 23:55 · czytaj dalej »
  • Wędkarstwo gruntowe »

    Wiele jest gatunków ryb, o których nie słyszeliśmy, co więcej nie mamy pojęcia jak wyglądają, Szperając w Internecie natrafiłem na pewien blog poświęcony wędkarstwu i znalazłem tam kilka ciekawych opisów ryb, a także inne informacje, które na pewno zainteresują czy to młodego czy starszego wędkarza:...

    Data opublikowania wpisu: 2012/01/08 - 11:27 · czytaj dalej »
  • Bieganie, piłka nożna, triathlon - blog »

    Blog biegacza amatora. Biegam dla zdrowia, sylwetki, dobrego samopoczucia oraz dla dobrej kondycji, wytrzymałości i szybkości. Lubię grać w piłke nożną i jeździć na rowerze. Pamiętaj, bieganie nie polega na… samym bieganiu. Sprawdź, jak wiele zyskujesz, regularnie ćwicząc. Przygotowania do maratonu ...

    Data opublikowania wpisu: 2013/05/30 - 12:57 · czytaj dalej »
  • Lubuski Futbol - lubuskifutbol.pl »

    Promujemy zdrowy styl życia. Przedstawiamy działaczy z lokalnych społeczności, którzy pracują bez wynagrodzenia, często kosztem życia prywatnego. Pokazujemy, że niższe ligi piłkarskie nie ustępują tym najlepszym, bo też wyzwalają ogromne emocje, a przy tym integrują społeczność, dają poczucie realiz...

    Data opublikowania wpisu: 2014/09/02 - 13:44 · czytaj dalej »
  • Moje Życie z Owczarkiem »

    Zamerdani. pl to blog poświęcony życiu z owczarkiem i przygodom związanym z posiadaniem psa. Dotyczy w szczególności pieskiego życia w Lublinie i okolicach. Znajdują się tu artykuły dotyczące psich sportów min. : canicross, agility (w tym również poradnik jak zrobić własne przeszkody do agility), po...

    Data opublikowania wpisu: 2015/03/04 - 12:31 · czytaj dalej »
  • Aktywne spędzanie wolnego czasu, zajęcia taneczne »

    Kreatywne zajęcia tanecze breakdance i dancehall dla dzieci i młodzieży w Przemyślu. Celem przemyskiego stowarzyszenia jest zaproszenie młodzieży do aktywnego, pozytywnego spędzania czasu. Łączymy graffiti, teatr, muzykę. Oferujemy ogromną możliwość ekspresji, umożliwiamy poszukiwanie nietypowych, a...

    Data opublikowania wpisu: 2015/07/29 - 11:41 · czytaj dalej »
  • Kajaki Dębki Spływy Kajakowe w Dębkach »

    Kajaki Dębki Baltic Sports Spływy Kajakowe w Dębkach. Przystań Kajakowa "Piaśnica".

    Jedyna taka baza kajakowa bezpośrednio nad rzeką Piaśnica (Żarnowiec -Wybudowania 55)

    Mamy przyjemność zachęcić Państwa do aktywnego spędzania czasu na indywidualnym spływie kajakowym...

    Data opublikowania wpisu: 2016/05/22 - 21:05 · czytaj dalej »
  • Stajnia Karsibór - agroturystyka, jazda konna »

    Zapraszamy do rodzinnej, przydomowej stajni położonej we wsi Karsibór, na Pojezierzu Drawskim.
    Prowadzimy małe gospodarstwo agroturystycze.

    Oferujemy noclegi w 130 letnim domu, pełne wyżywienie - w tym produkty pochodzące z naszego gospodarstwa, naukę jazdy konnej, wypoczynek w cic...

    Data opublikowania wpisu: 2018/02/09 - 11:04 · czytaj dalej »
Odwiedziny yandex 12 Odwiedziny yahoo 66 Odwiedziny googlebot 461