Kalorie

Kalorie Kalorie najczęściej spotykamy w dietetyce, nie wiedząc nawet, że to pojęcie z dziedziny fizyki. Odnosi się ono do jednostki ciepła, utożsamianej z energią. Technologia żywienia przejęła ten termin, wiążąc go z energią produktów żywnościowych, którą przyswaja człowiek po ich spożyciu. Kalorie liczą zwłaszcza ci, którzy chcą schudnąć, utożsamiając je z kilogramami, których przybywa po jedzeniu. Odchudzający się zwykle, oprócz liczenia kalorii poszczególnych produktów, próbują je także spalać. O ile tabele kaloryczne produktów żywnościowych są powszechnie dostępne, o tyle trudniej policzyć te, których pozbywamy się, np. uprawiając sport. Kiedy spalamy najwięcej kalorii Okazuje się, że najwięcej tracimy biegając i skacząc na skakance. Trochę mniej, ale także sporo spalmy pływając. Osoba o przeciętnej wadze 80 kg pozbywa się w czasie godziny ponad 600 kCal, jeżdżąc na rowerze lub grając w hokeja. Sporo, bo prawie 500 kCal spalamy podczas rąbania drewna. Tyle samo daje nam gra w tenisa. Taniec to 470 straconych kCal w godzinę. Uprawiając seks, pozbawiamy organizm 335 kCal. Ale uwaga! Okazuje się, że również leniuchując możemy co nieco spalić. Godzina snu daje nam 75 kCal mniej.

Szczegóły pozycjonowanej witryny internetowej kalorie.net:

Komentarze na temat tego wpisu internetowego:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj wpis strony internetowej kalorie.net:

Kalorie

Zobacz podobne wpisy stron w tej kategorii pozycjonerskiej:

  • Wegetarianizm »

    Wegetarianizm to sposób żywienia, który wyklucza z diety produkty mięsne bądź pochodzenia zwierzęcego.
    Korzeni wegetarianizmu należy szukać w tradycjach indyjskich. Nie jedzenie mięsa miało wtedy charakter czysto religijny. Pobudki współczesnego jarstwa leżą przede wszystkim w etyce. Wegetaria...

    Data opublikowania wpisu: 2011/08/27 - 16:15 · czytaj dalej »
  • Soki »

    Soki przyrządzane są z owoców i warzyw. Stanowią bardzo bogate źródło wartości odżywczych i witamin. Soki naturalne są z pewnością zdrowsze od tych, które możemy zwykle dostać w sklepie. Nie zawierają bowiem konserwantów i nie są rozcieńczane z wodą. Niektóre z nich możemy przyrządzić bez sokowirówk...

    Data opublikowania wpisu: 2011/08/27 - 13:38 · czytaj dalej »
  • Zdrowa żywność »

    Zwykle nie zastanawiamy się nad składem produktów spożywczych, które kupujemy w sklepie. Nie interesują nas użyte do ich przygotowania substancje chemiczne czy konserwanty, czasami po prostu nie wiemy jak odczytywać poszczególne oznaczenia składników. Etykieta produktu niesie jednak bardzo ważne inf...

    Data opublikowania wpisu: 2011/08/27 - 13:22 · czytaj dalej »
  • Kuchenne meble »

    Pokojem gdzie spędzamy sporo czasu w swoim mieszkaniu bywa z pewnością kuchnia. Istotnym elementem jest poprawne zaplanowanie wyglądu a także umiejscowienia sprzętu oraz mebli. To bardzo ważne, aby każdy element naszej kuchni miał swoje określone miejsce. Trzeba się zatem poważnie zastanowić, czy wy...

    Data opublikowania wpisu: 2011/08/25 - 19:44 · czytaj dalej »
  • Kubki termiczne »

    Najlepsze światowe marki i ich produkty do domu, ogrodu i do dekoracji wnętrz. Marki, które posiadamy w ofercie dbają o najwyższą jakość swoich produktów i oryginalny, piękny design, który pasuje do każdego wnętrza. Znajdziesz u nas akcesoria do kuchni, akcesoria do domu i ogrodu, kubki termiczne, t...

    Data opublikowania wpisu: 2011/12/19 - 10:47 · czytaj dalej »
  • Grille Ogrodowe Broil King, Outdoorchef »

    naszej ofercie znajdziesz grille ogrodowe najlepszych firm, takich jak Broil King, Outdoorchef i Iroda. Posiadamy pełen asortyment z oferty producentów; grille gazowe, grille węglowe, grille elektryczne, akcesoria do grillowania, rożna i wędzarnie oraz kuchnie wolnostojące. Posiadamy wyłącznie nowoc...

    Data opublikowania wpisu: 2012/01/19 - 22:59 · czytaj dalej »
  • Sushi »

    Sushi jest tradycyjną japońską potrawą. Jako zakąska znana była już w I wieku naszej ery. Zdecydowanie różniła się jednak od dzisiejszej potrawy z ryżu i surowych dodatków: owoców morza czy warzyw. Przede wszystkim brakowało w niej tego, co dziś uważamy za podstawę sushi, a więc ryżu. Podawano przew...

    Data opublikowania wpisu: 2010/11/28 - 22:50 · czytaj dalej »
  • Sklep z artykułami gospodarstwa domowego »

    Alebre. pl to sklep internetowy, w którym znajdą Państwo garnki i patelnie do swojego domu. Wśród ogromnej oferty jaką dla Państwa mamy odnajdą Państwo akcesoria kuchenne oraz produkty do salonu czy sypialni. Posiadamy w swoim asortymencie produkty polskich i zagranicznych producentów z różnych prze...

    Data opublikowania wpisu: 2014/10/22 - 08:39 · czytaj dalej »
  • Garnki i patelnie ceramiczne »

    Royalty Line to szwajcarski producent akcesoriów kuchennych, które cieszą się doskonałą renomą. Firma projektuje, tworzy oraz prowadzi dystrybucję swoich produktów, które wykonywane są z dbałością o każdy szczegół. Noże ceramiczne, patelnie, czy garnki są doskonałej jakości, a ich użytkowanie jest n...

    Data opublikowania wpisu: 2015/09/09 - 12:50 · czytaj dalej »
  • Granix zakład kamieniarski w Sochaczewie »

    Działalność rozpoczynaliśmy od importu gotowych, trwałych, sprawdzonych materiałów z granitu i marmuru. Kontrahenci woleli zakupić gotowe parapety, schody, blaty wykonane trwałych materiałów, a zetem uruchomiliśmy ich produkcję. Jesteśmy obecni na całym świecie co umożliwia nam wykorzystywać materia...

    Data opublikowania wpisu: 2015/10/17 - 16:45 · czytaj dalej »
Odwiedziny yandex 9 Odwiedziny yahoo 87 Odwiedziny googlebot 431